老师们、同学们：
早上好！我是四五中队的李奕涵。今天，我在国旗下讲话的题目是《预防甲流从我做起》。
开学到现在学校最重要的工作之一，就是甲流的防控了。为了有效地开展我校的甲流防控工作，为同学们营造安全的学习环境，学校做了大量的防控工作：比如说预防甲流知识的宣传、每天的室内外环境消毒杀菌、每日体温测量等等。
在这个艰巨而重要的任务面前，我们的老师们、同学们表现出来的自我保护意识、责任意识都是非常值得称颂的。
首先是自我保护意识。
这段时间同学们的自我保护意识明显增强，用肥皂洗手的同学增多了，每日自觉测量体温已经成为了我们的一种习惯。看到同学不舒服，会主动报告老师，给他测量体温。我们也看到，操场上积极参加体育锻炼的同学增多了，因为大家都懂得，只有健康的体魄是抵御病菌的最好武器。
二是责任意识。
有些体弱的同学在这段时间里感冒，发烧了，在积极配合医生治疗的同时，为了不影响其他同学，自觉回家静养，自觉地在家学习。有些同学在家发现自己发烧了，马上给老师请假，在家休息。这种对自己负责，对他人负责的作法就是一种爱。还记得中央电视台在9月1日为全国学生上的开学第一课吗，他告诉我们爱就是一种行动，爱就是一种力量，爱就是一种荣耀！
今天，我们还要防治吗？答案是肯定的。最近气候的变化，使得感染甲型流感的人迅速增多。防控甲流的工作将更加严峻。同学们要始终牢记：
1.注意个人卫生，勤洗手，保持室内通风。
2.咳嗽或者打喷嚏时应用纸巾掩住口、鼻。然后将纸巾丢进垃圾桶。
3.在甲型H1N1流感流行期间避免前往人多拥挤的场所。
4.出现流感症状（如发热、咳嗽、流涕等）应立即就医，并应尽量避免外出，防止传染他人。就诊途中戴上口罩并尽量避免乘坐公共交通工具。
5.提高自我保护意识与卫生意识。不去人多拥挤的公共场所，不去疫情严重的地区旅游，外出时发现身边有发热咳嗽病人要保持距离。
6.主动提高自身抵抗疾病的能力。平时加强体育锻炼，合理补充营养，保证睡眠时间，注意休息。
同学们，防治甲流要从自己做起，希望大家能做到以上几点，以健康的体魄投入每一天的学习、生活。
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